دخـول روم دلوعـه كيـفي
الدردشة السريعه
شاطر
حكمة اليوم
بحث بالموقع
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر نشاطاً
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حروف الهجاء | ||||
SBrOoooO | ||||
مميزه بطبعي | ||||
تـولين | ||||
عطر | ||||
No ehtekak | ||||
ASAD | ||||
عقد الياسمين | ||||
ملكة الورد | ||||
فراس |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 فاتحي مواضيع
SBrOoooO | ||||
حروف الهجاء | ||||
بقايا سراب | ||||
مميزه بطبعي | ||||
No ehtekak | ||||
تـولين | ||||
احساس | ||||
عقد الياسمين | ||||
ادارة الروم والموقع | ||||
حبك سراب |
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
اهلا وسهلا بكم في منتديات دلوعه كيفي يسرنا انظمامك الينا https://dlo3hkefi.forumarabia.com/
قم بحفض و مشاطرة الرابط دلوعه كيفي على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 106 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو كنده فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 9130 مساهمة في هذا المنتدى في 1289 موضوع
عدد زوار الموقع
.: عدد زوار الموقع :.
هل تكلمين نفسكِ أحياناً؟
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
هل تكلمين نفسكِ أحياناً؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تكلمين نفسكِ أحياناً؟
أن يكلِّم الإنسان نفسه، أو يطلق بعض الكلمات، من دون أن تكون موجهة إلى أحد بعينه، أمر يحدث معنا كثيراً، لكنّه شيء له دلالات كثيرة.
فما الذي يختبئ وراء تلك الكلمات العابرة؟
وما معنى أن يُجري الإنسان حواراً مع نفسه بصوت عالٍ؟
من منا لم يطلق صرخة ألم، لأنّه أغلق الباب على إصبعه عن غير قصد، فأطلق كلمات غيظ يسبب فيها الباب اللعين، لأنّه ما كان يجب أن يغلق على إصبعه، ولعن الإصبع نفسها
لأنّها ما كان يجب أن توجد في ذلك المكان بالضبط عند إغلاق الباب؟
كلنا نفعل هذا، ونفعله حتى إن لم يكن ثمّة أي شخص آخر معنا في المكان، لكي يسمع ما نقوله أو يرد عليه.
لكن، لماذا نحن في حاجة إلى أن ننطق بتلك الكلمات؟
هذه الكلمات القصيرة التي ننطق بها، هي بالنسبة إلينا كأنّها أفعال،
لأنّنا من خلالها نُخرج أحاسيسنا وأفكارنا إلى حيز الوجود ونتخطّى بذلك حاجز اللسان، أي بالتعبير عنها.
هكذا تجيب مؤلفة كتاب "الوحدة، آلامها وفوائدها" عن هذا السؤال. فلكلٍّ منّا طريقته في التعبير عن مكنوناته بتلك الكلمات الصغيرة.
فمن الممكن أن يكون لدينا رصيد مشترك من الكلمات التي نخاطب بها أنفسنا، غير أن لكل واحد منّا قاموسه الخاص من الكلمات التي يستعملها في مثل تلك الظروف.
وهناك أيضاً جُمل قصيرة نوجهها إلى أنفسنا بصوت عالٍ، من دون وجود جمهور يستمع، تصدر نتيجة لإحساس ما، مثل عبارات:
"غير معقول"، أو "يا لي من مجنونة"، أو "بمستحيل".
وكل هذه العبارات تكشف عن حالة نفسية نحاول أن نعبر عنها بصوت عالٍ.
وهذه الجمل القصيرة، لها أيضاً معناها، فالأمر غالباً ما يتعلق بجملة تعجّب، سواء كان هناك من يستمع إلينا أو لا،
مع العلم أنّ العبارات ذات المعنى السلبي التي تصدر عنا بهذه الطريقة، هي أكثر من مثيلاتها ذات المعنى الإيجابي.
وتفسير ذلك أنّ العبارات من النوع الأوّل تكون محمّلة بمشاعر أقوى، وبالتالي فالمشاعر هي التي تدفعها إلى الخروج.
وعلى العكس من ذلك، فإن عبارات من قبيل
"واو، لقد أصبحت هذه المرة"..
فقليلاً ما ننطق بها بصوت عالٍ إذا كنّا وحدنا، لأن شحنتها العاطفية أقل من تلك التي تحملها عبارات الغضب أو الخوف أو الألم والتي تخرج من دون استئذان.
.............
"أحاول ترتيب أفكاري، وأكلم نفسي بصوت عالٍ، وأعدد ما أنوي فعله في فترة ما بعد الظهيرة مثلاً".. هذا ما تقوله لارا
(26 سنة) وتواصل: "الآن سأغسل الأطباق، بعدها سأمرر المكنسة الكهربائية على الصالة، ثمّ يجب أن أذهب لشراء الحليب قبل أن يغلق محل البقالة".
وتشير إلى أنهاء بهذه الطريقة تضع لائحة كاملة بصوت عالٍ، ولا تكون كمن تفوّه بكلمات طائشة فقط. ينبع هذا النوع من التفكير، من الرغبة في تنظيم التفكير نفسه.
فإن سرد جدولك الزمني اليومي بصوت عالٍ مع نفسك، أو سرد أحداث معيّنة، يُعد محاولة منك لتمرين الذاكرة وتنشيطها.
فمثل هذه الجمل لا تعبر عن مشاعر معينة فحسب، بل تساعد على التفكير الصحيح والمنظم عندما يكون المرء في مواجهة مشكلة ما.
وهذا النوع من ردود الأفعال، يمكن أن نشبهه برؤوس الأقلام التي نخطها على الورق.
فهذه الجمل في الواقع، هي وسيلة لتركيز انتباهنا حول مشكلة معيّنة.
وفي أحيان أخرى يكلم الإنسان نفسه من خلال سرد وقائع ورطة كاملة، من دون أن يكون هناك من يستمع إليه،
ويمكن أيضاً أن يلخص كل ذلك السرد في سؤال نفسه بصوت عالٍ:
ما العمل الآن؟
وأن يكلِّم الإنسان نفسه، فقد يكون ذلك علامة على معاناة الوحدة، لكن ليست الوحدة بمعنى العزلة، وإنّما بمعنى أن تكون وحيداً في مواجهة مشكلة ما، في مواجهة حدث ما.
أن تكلمي نفسك، هو أمر يمكن أن يتكرر كثيراً, فلا تقلقي.
بقايا سراب- .
-
الدولة :
الجنس :
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 18/09/2011
عدد المساهمات : 178
النـقـاط : 401
رد: هل تكلمين نفسكِ أحياناً؟
موضوع جميل من شخصية جميلة
انا الصراحه اكلم نفسي بس قليل جدا ........... بس الاشياء الي اتلفض فيها بكثره كلمات اتذكرها مشهور على السن بعض الزملاء ومن ضمن هذي الكلمات ....
يويل امها
طاكسي
ديل الحصان يخوك
ضربيتوه
فخار بيكسر بعضووو
انا الصراحه اكلم نفسي بس قليل جدا ........... بس الاشياء الي اتلفض فيها بكثره كلمات اتذكرها مشهور على السن بعض الزملاء ومن ضمن هذي الكلمات ....
يويل امها
طاكسي
ديل الحصان يخوك
ضربيتوه
فخار بيكسر بعضووو
عطر- .
-
الدولة :
الجنس :
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
عدد المساهمات : 836
النـقـاط : 926
المزاج : على كيف كيفك
رد: هل تكلمين نفسكِ أحياناً؟
تعرفي افضل علاج نفسي للانسان بعد تجربه ان تكلمي نفسك
لانه بامكانك ان تقولي مالايمكن قوله مع الاخرين سواء بغضب او بفرح او بغيظ الى ما هنالك من امور اخرى
انا عن نفسي استمتع بهذه الحاله لانها تجردني من جميع القيود
صراحه موضوع ابداعي وشدني
يعطيكي العافيه يابطه
لانه بامكانك ان تقولي مالايمكن قوله مع الاخرين سواء بغضب او بفرح او بغيظ الى ما هنالك من امور اخرى
انا عن نفسي استمتع بهذه الحاله لانها تجردني من جميع القيود
صراحه موضوع ابداعي وشدني
يعطيكي العافيه يابطه
عقد الياسمين- .
-
الدولة :
الجنس :
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 07/08/2011
عدد المساهمات : 364
النـقـاط : 508
تعاليق : اللهم ارزقناسعادة القلب وسكينة الروح وطمأنينة النفس ...
رد: هل تكلمين نفسكِ أحياناً؟
مبدعه في اختيار موضوعك ..
تجيني هالحاله واكلم نفسي بس قليل ..
اكثر حاجه لما اعصب او اكون متوتره ..
تجيني هالحاله واكلم نفسي بس قليل ..
اكثر حاجه لما اعصب او اكون متوتره ..
رد: هل تكلمين نفسكِ أحياناً؟
تجيني الحالة احيانا
واكلم نفسي وانا هادئة مو معصبة
اتذكر اشياء واخاطب الدنيا
واحيانا اعاتبها
أُؤويد اختي عقد الياسمين بكلامها
مشكوووووووورة سروبة ويعطيك العافية
تحياتي
واكلم نفسي وانا هادئة مو معصبة
اتذكر اشياء واخاطب الدنيا
واحيانا اعاتبها
أُؤويد اختي عقد الياسمين بكلامها
مشكوووووووورة سروبة ويعطيك العافية
تحياتي
حروف الهجاء- .
-
الدولة :
الجنس :
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
عدد المساهمات : 1769
النـقـاط : 1993
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء 06 مايو 2020, 04:51 من طرف احساس
» قصة اغنية المسافر راح
السبت 18 أبريل 2020, 12:41 من طرف احساس
» دعاء المسجون
الأربعاء 10 سبتمبر 2014, 17:12 من طرف كنده
» تصميم وتطوير الألعاب الإلكترونية
الخميس 07 أغسطس 2014, 22:21 من طرف زائر
» أكتب بيت ششع ـر يع ـبر ع ـن ح ـالتك النفسسيه ..~
الأربعاء 23 أكتوبر 2013, 09:45 من طرف علي المحبوب
» وووووووووووووين الترحيــــــــــــــــــــــــــب
الأربعاء 23 أكتوبر 2013, 08:48 من طرف علي المحبوب
» برنامج Baidu PC Faster كل تطبيقاتك فى برنامج واحد
الأحد 15 سبتمبر 2013, 03:15 من طرف sena125
» رايتي لشبح
الخميس 22 أغسطس 2013, 04:58 من طرف دعاء المحراوي
» كيفية تصميم لعبه الكترونيه بنفسك ؟
الخميس 22 أغسطس 2013, 04:51 من طرف دعاء المحراوي
» مسجات رمضان 2012
الثلاثاء 30 يوليو 2013, 19:54 من طرف فراس
» سـجـل امنـيـتـك الــيــوم
الثلاثاء 30 يوليو 2013, 19:50 من طرف فراس
» عروستي للزواج
الثلاثاء 30 يوليو 2013, 19:48 من طرف فراس
» ترحيب
الثلاثاء 30 يوليو 2013, 19:47 من طرف فراس
» عروستي للزواج
الأربعاء 24 أبريل 2013, 15:58 من طرف زواج ابو محمد
» وينكم
الأحد 10 فبراير 2013, 21:17 من طرف فراس
» لا تقول لي :ماعاش منهو يبكّيــك!
السبت 26 يناير 2013, 20:06 من طرف فراس
» لكم وحشه
الأحد 18 نوفمبر 2012, 23:25 من طرف فراس
» اعتذر
الثلاثاء 18 سبتمبر 2012, 21:17 من طرف فراس
» كتاب المعلم لغتي الجميله
الثلاثاء 18 سبتمبر 2012, 21:16 من طرف فراس
» الصداقه
الثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 23:45 من طرف فراس