كيف يمكن قياس السمنة

كيف يمكن قياس السمنة؟

دليل كتلة الجسم
إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI وذلك حسب المعادلة التالية:

= BMI الوزن(بالكيلو جرام) ÷ الطول (بالمتر المربع)

مثال : وزني 83 كيلوجرام وطولي 175 سانتي متر >>>> اولا احسب طولي بالمتر واضربه ب2 عشان اطلع مساحه 1.75*2 = 3.5 متر مربع
بعدين اطبق المعادله 83 / 3.5 =23.7

فإذا كانت النتيجة أقل من 20 فإن الوزن يكون دون الطبيعي
وإذا كانت النتيجة بين 20-25 فإن الوزن يكون طبيعي
وإذا كانت النتيجة بين 25-30 فإن الوزن يكون زائد عن الطبيعي
وإذا كانت النتيجة بين 30-35 فإن الشخص يعتبر بدينا
وإذا كانت النتيجة بين 35-40 فإن الشخص يعتبر بدينا جدا
وإذا كانت النتيجة أكثر من 40 فإن الشخص يعتبر مفرط في البدانة

حلو

ابيك تحسب لي بشوف h..::

او مايحتاج حساب بالنظر u..:

1,70 * 2 = 3,4 متر مربع ... الطول
70 / 3,4 = 20,5

وإذا كانت النتيجة بين 20-25 فإن الوزن يكون طبيعي Rolling Eyes

من طرف **عطر** الجمعة 11 مايو 2012, 04:07

SBrOoooO كتب:حلو

ابيك تحسب لي بشوف

او مايحتاج حساب بالنظر

وزنك يجنن ويهبل .......... لا تهتم عمو سيبرو u..:

من طرف **عطر** الجمعة 11 مايو 2012, 04:09

احساس كتب:1,70 * 2 = 3,4 متر مربع ... الطول
70 / 3,4 = 20,5

وإذا كانت النتيجة بين 20-25 فإن الوزن يكون طبيعي

حسوس انت على الحفة شكلك في رمضان تصير دون الطبيعي هههههههههههههههه
كل وانا اخوك عليك بالرز العنبر مع دجاجه محمره ولبن ابو ريال وبعدين صحن حلا تراميسوو j..:

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يويل امها اجل جسمي طلع خقه L::

كيف يمكن قياس السمنة

كيف يمكن قياس السمنة

رد: كيف يمكن قياس السمنة

رد: كيف يمكن قياس السمنة

رد: كيف يمكن قياس السمنة

رد: كيف يمكن قياس السمنة

رد: كيف يمكن قياس السمنة